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제시카

안녕 !

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신변잡기/주변 2007.01.02 16:00

홈트레이닝을 함께할 덤벨

저작년 초 5kg 작년 7kg 을 거쳐 금방 9kg 짜리 한벌을 만들었다.
가벼운 마음으로 열개만 들어보자고 시작했더니. 묵직하다.
생전 처음으로 5킬로그램짜리 들어봤을때만큼 힘들다.
5킬로에서 7킬로로 올릴때보다는 덜 무겁지만. 이거, 쉽지않다.

미친듯이 운동하진 않겠지만, 적절하게 운동해줘야겠다.

TOTAL 717,447 TODAY 105